نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری, دانلود پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری, پاورپوینت در مورد نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری, تحقیق نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری, پاورپوینت درباره نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتر,,,
برای انتقال به سایت اصلی منشر کننده فایل پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری بر روی دانلود و دریافت فایل کلیک کنید.
پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری 85151
پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
بررسی حرکات فیزیکی کارمند با محیط اطرافش – مناسبات آن، تجهیزات و تناسب محیط کاری برای کارمند.
برپاکردن قدمهای اضافی تجهیزات کاری خود را جابجا کنید تا دسترسی به آنها راحتتر باشد.
انعکاس اشعه ها را از روی مانیتور خود حذف کنید
ورزشهای اداری
یکی از پر مخاطره‌ترین دلایل آسیب بدنی نشستن بدون تحرک می‌باشد.
سعی کنید هر ساعت حداقل 5 دقیقه از پشت کامپیوتر بلند شوید.
یادتان باشد وقتی خستگی در میکنید تا آنجایی که میتوانید دستها و پاهایتان را کش دهید.
سهی کنید کشها را در بین کارتان قرار دهید.
این اسلاید نمونه هایی از حرکات کششی ساده‌ای که در محیط کارتان میتوانید انجام دهید را نشان میدهد.
تمرینهای دستی
دستها را صفت مشت کنید و باز کنید و بعد انگشتانتان را تا جایی که میتوانید کش دهید این کار را 3 مرتبه تکرار کنید.
فایل در مورد پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
دانلود فایل با موضوع پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
لینک دانلود-پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
فایل با عنوان پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
دسترسی رایگان به پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
لینک سریع پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
پروژه رایگان پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
پایان نامه در مورد پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
مقاله با عنوان پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
پروپوزال - پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
پاورپوینت رایگان با عنوان پاورپوینت نکات ارگونومیک برای کاربران کامپیوتری
