ارائه و معرفی فایل های دانش آموزی و دانشگاهی

پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس 46605

دانلود پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس,پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس,پاورپوینت آماده درس حرکت شناسی رشته تربیت بدنی,تحقیق ارزیابی نحوه سرویس تنیس,ارزیابی نحوه سرویس تنیس,بررسی نحوه سرویس تنیس,مقاله ارزیابی نحوه سرویس تنیس,تحلیل نحوه سرویس تنیس,

 

 پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس 46605

پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس

پاورپوینت-ارزیابی-نحوه-سرویس-تنیس

دانلود پاورپوینت با موضوع ارزیابی نحوه سرویس تنیس، در قالب ppt و در 43 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

مراحل سرویس تنیس

مرحله ی اول: عضله ی دالی ‍‍‍‍‍‌‌‌‌بخش قدامی 

راست شکمی

دو سر بازویی

بازویی زند زبرین اعلایی

زند اعلایی خلفی واسفلی خلفی

باز کننده مشترک انگشتان دست

سه سر بازویی

نعلی نازک نی کوتاه تا کننده دراز شصت

نیم وتری نیم غشایی دو سر رانی راست داخلی رکبی

مرحله ی دوم: عضلات دو سر بازویی

عضله ی دالی ‍‍‍‍‍‌‌‌‌بخش قدامی

نعلی نازک نی کوتاه تا کننده دراز شصت و ساقی خلفی

راست شکمی

باز کننده مشترک انگشتان دست

مرحله سوم:  دوسر بازویی

پشتی بزرگ

سه سر بازویی

راست شکمی

نیم وتری نیم غشایی دو سر رانی راست داخلی رکبی

مرحله ی چهارم: سه سر بازویی

گرد بزرگ

تحت خاری -گرد کوچک

پشتی بزرگ

عضله ی دو قلو

عضله ی نعلی

نیم وتری نیم غشایی دو سر رانی راست داخلی رکبی

کشنده پهن نیام سرینی میانی کوچک نزدیک کننده کوتاه راست داخلی

مایل بزرگ خارجی

عضله ی دو قلو

مایل بزرگ خارجی

بخش خلفی دلتوئید

بخش میانی دلتوئید

سینه ای بزرگ

چهار سر ران: (راست قدامی پهن داخلی میانی-جانبی)

بازوی زندزبرین یا اعلایی دراز
زند اعلایی خلفی کوتاه
زند اسفلی خلفی

ذوزنقه سه و چهار

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " ارزیابی نحوه سرویس تنیس" می باشد که در حجم 43 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس

لینک مستقیم پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس

پروژه درباره پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس

مقاله با عنوان پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس

تحقیق درمورد پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس

پروپوزال - پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس

پاورپوینت رایگان پاورپوینت ارزیابی نحوه سرویس تنیس

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک 46606

دانلود پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک,پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک,بیومکانیک پرتاب دیسک,تحقیق بیومکانیک پرتاب دیسک,بررسی بیومکانیک پرتاب دیسک,حرکت شناسی پرتاب دیسک,عوامل موثر در پرتاب دیسک,ارتباط بین ارتفاع و زاویه پرتاب ,ارتفاع و زاویه پرتاب,مراحل

 

 پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک 46606

پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک

پاورپوینت-بیومکانیک-پرتاب-دیسک

دانلود پاورپوینت با موضوع بیومکانیک پرتاب دیسک، در قالب ppt و در 19 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

حرکت شناسی پرتاب دیسک(اندام های درگیر ...)

عوامل موثر در پرتاب دیسک

ارتباط بین ارتفاع و زاویه پرتاب

ارتفاع و زاویه پرتاب

شکل دیسک , مقاومت هوا و تاثیر آن بر زاویه پرتاب

مراحل پرتاب دیسک

سه نیروی موثر بر جسم پرواز کننده(دیسک)

دو عامل مهم در پرتاب

 

قسمتی از متن:

عوامل موثر در پرتاب دیسک:

   سرعت پرتاب 

    زاویه پرتاب

    مقاومت هوا

    انعطاف بدنی

    ارتفاع رهایی دیسک

    داشتن اندامهای بلند

    قدرت عضلانی و وزن زیاد

    شکل آئرودینامیکی دیسک

   تکنیک صحیح و اجرای چرخش صحیح و سریع

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " بیومکانیک پرتاب دیسک " می باشد که در حجم 19 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.

دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک

لینک مستقیم پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک

پروژه درباره پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک

مقاله با عنوان پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک

تحقیق درمورد پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک

پروپوزال - پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک

پاورپوینت رایگان پاورپوینت بیومکانیک پرتاب دیسک

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

پاورپوینت تغذیه ورزشی 46608

پاورپوینت تغذیه ورزشی,تغذیه ورزشی,تحقیق تغذیه ورزشی,مقاله تغذیه ورزشی,بررسی تغذیه ورزشی,,تقسیم بندی مواد غذایی,شش مادۀ مغذی اصلی ,کربوهیدرات ,مواد معدنی ,رژیم غذایی ورزشکاران,انرژی مورد نیاز ورزشکاران,هفت قانون صحیح خوردن,غذای پیش از مسابقه,غذای بعد

 

 پاورپوینت تغذیه ورزشی 46608

پاورپوینت تغذیه ورزشی

پاورپوینت-تغذیه-ورزشی

دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه ورزشی، در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

تقسیم بندی مواد غذایی

شش مادۀ مغذی اصلی

کربوهیدرات

پروتئین

چربی

ویتامین ها

مواد معدنی

آب

رژیم غذایی ورزشکاران

انرژی مورد نیاز ورزشکاران

هفت قانون صحیح خوردن

کربوهیدرات : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران

پروتئین : انرژی مورد نیاز روزانه ورزشکاران

میزان مصرف مایعات در قبل ، حین و بعد از ورزش

چه اندازه باید غذا بخوریم ؟

غذای پیش از مسابقه

چه غذایی بخوریم ؟

چه موقع غذا بخوریم ؟

خوردن غذا هنگام فعالیت  های ورزشی استقامتی

غذای بعد از مسابقه

 

قسمتی از متن:

خوردن غذا هنگام فعالیت  های ورزشی استقامتی: در فعالیت هایی که بیشتر از 1 ساعت طول می کشند ، متخصصان تغذیۀ ورزش توصیه کرده اند ورزشکاران 100 تا 300 کالری کربوهیدرات به ازای هر ساعت فعالیت ورزشی استقامتی یا 0/5 گرم کربوهیدرات به ازای هر پوند وزن بدن مصرف کنند .

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " تغذیه ورزشی " می باشد که در حجم 20 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی توسط دانشجویان رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی  مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت تغذیه ورزشی

لینک مستقیم پاورپوینت تغذیه ورزشی

پروژه درباره پاورپوینت تغذیه ورزشی

مقاله با عنوان پاورپوینت تغذیه ورزشی

تحقیق درمورد پاورپوینت تغذیه ورزشی

پروپوزال - پاورپوینت تغذیه ورزشی

پاورپوینت رایگان پاورپوینت تغذیه ورزشی

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

پاورپوینت تمرینات پیلاتس 46607

پاورپوینت تمرینات پیلاتس,تمرینات پیلاتس,تحقیق تمرینات پیلاتس,مقاله تمرینات پیلاتس,پیلاتس کیست,کنترولوژی,تعریف ورزش پیلاتس,روش تمرینی پیلاتس,روش تمرینی پیلاتس,اصول اولیه پیلاتس,9 اصل و اساس پیلاتس,اهداف رشته ورزشی پیلاتس,محل تمرین پیلاتس,لباس پیلاتس,م

 

 پاورپوینت تمرینات پیلاتس 46607

پاورپوینت تمرینات پیلاتس

پاورپوینت-تمرینات-پیلاتس

دانلود پاورپوینت با موضوع تمرینات پیلاتس، در قالب ppt و در 36 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:


پیلاتس کیست؟

کنترولوژی

تعریف ورزش پیلاتس

روش تمرینی پیلاتس

روش تمرینی پیلاتس

اصول اولیه پیلاتس

9 اصل و اساس پیلاتس

اهداف رشته ورزشی پیلاتس

محل تمرین پیلاتس

لباس پیلاتس

مدت تمرینات پیلاتس

فواید پیلاتس

فواید روحی پیلاتس

فایده اجتماعی پیلاتس

‌‌پیلاتس برای چه کسانی مفید است؟

انجمن پیلاتس

مسابقات پیلاتس

تحقیقات پیرامون پیلاتس

مقایسه تأثیر دو روش تمرینی پیلاتس و ویلیامز بر میزان کمر درد مزمن

تصاویر تمرینات پیلاتس

 

قسمتی از متن:

ژوزف هوبرتوس پیلاتس در سال 1880 میلادی در کشور آلمان ، شهر دوسلدورف به دنیا آمد.از کودکی ظریف و ضعیف بود که همواره از بیماری هایی چون آسم ، آلرژی و تبهای رماتیسمی رنج می برد. او مصمم بود که به این ضعف خود غالب شود و بدنش را در مقابل این بیماری ها قوی سازد.به همین دلیل روش علمی از تمرینات ورزشی را ابداع کرد که بوسیله آن بتواند توانایی بدنش را بالاتر ببرد. پیلاتس با انتخاب صحیح بهترین شیوه های ورزشی از سه اصل قدرت ، تعادل و انعطاف استفاده کرد و تمرینات خود را طراحی کرد.

نام پیلاتس پس از مرگ ژوزف پیلاتس بدلیل احترام بیش از حد بازماندگان وی بر روی این روش ورزشی گذاشته شد.خود ژوزف پیلاتس این روش را "علم کنترل بدن” یا کنترولوژی می نامید.

.......

 

اصول اولیه پیلاتس:

1. تمرکز حواس

تمرکز حواس اساس و بنیان این روش است. حواس باید جمع باشد تا اعضای بدن در وضعیت صحیح حرکت کنند. فکر و ذهن باید از هرگونه نگرانی و اضطراب آزاد گردد و در نهایت یک آرامش عمیق و درونی حاصل شود. تمرکز ذهنی روی حرکات حس جهت یابی فضای بدن را ارتقا می دهد.

2. تنفس

باید هنگام بازدم نفس را به شدت بیرون داد. این کار فرد را در یک حرکت آرام نگه می دارد. اگر در حین حرکت نفس حبس شود، بدن منقبض می شود. بکارگیری دیافراگم وعضلات تنفسی دیگر هم انعطاف پذیری و هم قدرت قفسه سینه را بهبود می بخشد. این اصل هم در آماده سازی حرکت و هم در حین تمرین و هم در ریکاوری کاربرد دارد.

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " تمرینات پیلاتس" می باشد که در حجم 36 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی توسط دانشجویان رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی  مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت تمرینات پیلاتس

لینک مستقیم پاورپوینت تمرینات پیلاتس

پروژه درباره پاورپوینت تمرینات پیلاتس

مقاله با عنوان پاورپوینت تمرینات پیلاتس

تحقیق درمورد پاورپوینت تمرینات پیلاتس

پروپوزال - پاورپوینت تمرینات پیلاتس

پاورپوینت رایگان پاورپوینت تمرینات پیلاتس

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا 46610

تغذیه مناسب برای ورزش شنا,پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا, ورزش شنا,تغذیه ورزشی ,تاثیر تغذیه در ورزش شنا

 

 پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا 46610

پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

پاورپوینت-تغذیه-مناسب-برای-ورزش-شنا

•موفقیت در شنا نیز مانند سایر رشته های ورزشی به عواملی نظیر تمرینات، ساختارهای بدنی و رژیم غذایی بستگی دارد. شناگران همانند سایر ورزشکاران نیاز به پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع از تمام گروه های غذایی دارند که از تمام فاکتورهای اساسی و لازم جهت حفظ بدن در شرایط ایده آل تمرین و مسابقه برخوردار باشد. •شناگران به سهولت بین 5000- 2000 کیلو کالری انرژی را در روز، طی تمرینات ورزشی خود مصرف می کنند که این میزان وابسته به سن، جنس، اندازه ی بدن و ساعات فعالیت ورزشی متغیر می باشد و درشت مغذی ها تامین کننده ی انرژی مورد نیاز جهت انقباض عضلانی و ماده ی اولیه در ساخت و رشد بافت های بدن هستند

بطور کلی رژیم غذایی یک شناگر باید شامل کربوهیدرات، چربی کم و مقادیر متوسطی از پروتئین باشد.

دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

لینک مستقیم پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

پروژه درباره پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

مقاله با عنوان پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

تحقیق درمورد پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

پروپوزال - پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

پاورپوینت رایگان پاورپوینت تغذیه مناسب برای ورزش شنا

 

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

پاورپوینت بسکتبال 46609

پاورپوینت , بسکتبال

 

 پاورپوینت بسکتبال 46609

پاورپوینت بسکتبال

پاورپوینت-بسکتبال

—زادگاه بازی بسکتبال آمریکاست . این بازی در اوایل پاییز سال ۱۸۹۱ میلادی توسط شخصی به نام جیمز نای اسمیت پایه ریزی و ابداع شد . اما ، از قرن‌ها پیش در میان ساکنان نقاط مختلف قاره آمریکا ، به ویژه آمریکای مرکزی و جنوبی انواعی از بازی و مسابقه رایج بوده که کم و بیش به بسکتبال شباهت داشته‌است .
—سابقه تاریخی : در کشورایران ، نوعی بازی سنتی و قدیمی در میان گله دارها متداول است که آن را (پاتو( (PATO) می‌نامند . در این بازی ، دو تیم سوار بر اسب در می‌دانی وسیع به تاخت و تاز می‌پردازند و هر تیم کوشش می‌کند توپی را که شش حلقه (مانند دستگیره) بر بدنه آن هست ، با پرتاب کردن و پاس دادن به یاران خودی ، به آن سوی میدان برساند و از حلقه و توری سبدی که در انتهای میدان بر روی ستونی چوبی نصب شده ، عبور دهد . این بازی تا حدی شبیه بسکتبال است اما شباهت بازی پوک تاپوک با ورزش بسکتبال بیش از پیش است . پوک تاپوک ، در میان اقوام متمدن قاره آمریکای جنوبی و مرکزی رواج بسیار داشت به ویژه اقوام مایا و تولتک (در ناحیه مکزیک کنونی) این بازی با توپ و حلقه‌های ثابت در میدانی وسیع انجام می‌شد .
دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت بسکتبال

لینک مستقیم پاورپوینت بسکتبال

پروژه درباره پاورپوینت بسکتبال

مقاله با عنوان پاورپوینت بسکتبال

تحقیق درمورد پاورپوینت بسکتبال

پروپوزال - پاورپوینت بسکتبال

پاورپوینت رایگان پاورپوینت بسکتبال

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی 46611

پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی,پاورپوینت تغذیه غواصان,اهمیت تغذیه غواصان,درس تغذیه ورزشی

 

 پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی 46611

پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

پاورپوینت-تغذیه-غواصان-ویژه-درس-تغذیه-ورزشی

ریشه اصلی آشنایی با غواصی در نیاز و اشتیاق بشر، رهبری نظامی، انجام خدمات زیرآبی، تجارت زیرآبی و گسترش دروازههای دانش از طریق کشف و جستجو نهفته است.

یکی از داستانهای غواصی که به روایت هرودوت مورخ یونانی در تاریخ ثبت شده داستان غواصی بنام سیلیس است که در پنج قرن قبل از میلاد مسیح برای خشایارشاه پادشاه ایران جهت کشف و جمع آوری گنجهای غرق شده کار می کرد.

در عصر حاضر غواصی به صورت تفریحی، ورزشی، علمی و فنی و حرفه ای مورد توجه میلیون ها نفر در سراسر جهان قرار گرفته و اولین کنفدراسیون بین المللی غواصی جهان CMAS با تشکیل تیم های بسیار قوی ورزشی در بعضی از کشورهای علاقه مند در جهان مسابقات هاکی و راگبی و تیراندازی در زیر آب را در سطح المپیک و بازیهای جهانی حضور بسیار فعالی دارند.

3-6 روز قبل از غواصی: در این زمان باید آب و ذخایر کربوهیدرات ساخته شود، هم چنین خوردن گوشت مرغ و ماهی (پروتئین)، غذاها با چربی کم تر، دانه ها (گردو و فندق) و سویا، نان، نشاسته و میوه Ü با توجه به تعداد غواصی     تا    کالری از کربوهیدراتهای پیچیده تأمین می شود.

نکته: عدم مصرف الکل الزامی است.

زیرا باعث کم آبی بدن می شود (ادرارآور است) و ترمیم ذخایر کبدی و عضلات را به تأثیر می اندازد. در ضمن الکل رگها را باز می کند که این مسأله در بیماریهای احتمالی غواصی بسیار خطرناک می باشد (سرعت حبابهای جایگزین در عروق زیاد    می شود).

دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

لینک مستقیم پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

پروژه درباره پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

مقاله با عنوان پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

تحقیق درمورد پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

پروپوزال - پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

پاورپوینت رایگان پاورپوینت تغذیه غواصان ویژه درس تغذیه ورزشی

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش 46612

پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش,اثرات اب در ورزش ,کمبود اب در ورزش ,دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش,پاورپوینت اثرات اب در ورزش ,پاورپوینت کمبود اب در ورزش

 

 پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش 46612

پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

پاورپوینت-دهیدراتاسیون-و-رهیدراتاسیون-در-ورزش

•اگر دوندگان استقامتی به اندازه یک درصد از وزن بدن خود آب از دست دهند  , 2 درصد از سرعت آنها کم میشود . به طور مثال اگر دونده 10000 متر ، در 35 دقیقه 4درصد آب از دست بدهد 2 دقیقه و 48 ثانیه به رکورد او اضافه می شود. •کاهش آب بدن باعث کاهش حجم پلاسما , کاهش جریان به عضلات , کاهش فشار خون و افزایش ضربان قلب خواهد شد .

•پیشگیری از کم آبی در ورزشکاران مهم است و بهترین راه آن هم مصرف مقدار زیادی از مایعات قبل، حین و بعد از خاتمه تمرین یا مسابقه ورزشی است. اغلب ورزشکار متوجه از دست دادن آب بدن و کاهش سطح عملکرد خود به علت آن نیست و این وظیفه مربی یا پزشک تیم است که به این امر توجه داشته باشد. چنانچه میزان مایع مصرفی خود را بدانید می توانید میزان آب بدن خود را یکی از دو این روش  تحت کنترل داشته باشید

 

دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

لینک مستقیم پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

پروژه درباره پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

مقاله با عنوان پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

تحقیق درمورد پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

پروپوزال - پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

پاورپوینت رایگان پاورپوینت دهیدراتاسیون و رهیدراتاسیون در ورزش

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان 46590

دانلود پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان ,پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان ,پاورپوینت نرمش حرکات سبک صحیح

 

 پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان 46590

پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

پاورپوینت-ورزش-های-ویژه-پوکی-استخوان

دانلود پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان جهت رشته تربیت بدنی در قالب 15اسلاید و با فرمتpptx قابل اصلاح و ویرایش

 

 

 

مقدمه:
در این بخش برخی از تمرین هایی که برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان و به منظور تقویت عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل طراحی شده اند، ارائه شده است. 
قبل از انجام این تمرین ها، ابتدا با پزشک و یا فیزیوتراپ خود مشورت کنید تا در انتخاب تمرینهای مناسب و تعداد انجام آنها به شما کمک نماید.

 

 

 

فهرست مطالب:
ورزش 
نرمش حرکات سبک صحیح

دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

لینک مستقیم پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

پروژه درباره پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

مقاله با عنوان پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

تحقیق درمورد پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

پروپوزال - پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

پاورپوینت رایگان پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی 46603

دانلود پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی,پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی,بیومکانیک کفش دومیدانی,بیومکانیک کفش ورزشی,پاورپوینت آماده درس بیومکانیک ورزشی,کفش دو,روش های متفاوت دویدن,وزن کفش,میزان سختی تخت کفش,قابلیت خم شدن تخت کفش ,

 

 پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی 46603

پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی

پاورپوینت-بیومکانیک-کفش-دومیدانی

دانلود پاورپوینت با موضوع بیومکانیک کفش دومیدانی، در قالب ppt و در 29 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

دویدن

توالی حرکت پا

نیرو های واکنش زمین

اندازه گیری فشار

کفش دو

روش های متفاوت دویدن

وزن کفش

میزان سختی تخت کفش

قابلیت خم شدن تخت کفش

رابطه انعطاف پذیری و سختی تخت کفش

نکات کلی در مورد کفش ورزشی

کف کفش

رویه کفش

جنس پاشنه کفش

بلندی پاشنه کفش

منابع

 

 قسمتی از متن:

آن دسته از کفش های ورزشی که دارای وزن کمی هستند احساس مناسبی را برای ورزشکار مهیا نموده و دراجرای حرکات ورزشی نیز نقش مهمی را دارا می باشند.

فردریک نشان داد که وجود 100 گرم وزن اضافی روی هر پا در سرعت های مشخص مصرف انرژی را تا 1 درصد افزایش می دهد.این مقدار مصرف انرژی شاید به نظر مهم نرسد اما می تواند 1 تا2 دقیقه به زمان به دست آمده یک دونده دو 42 کلیومتر بیافزاید.     

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع " بیومکانیک کفش دومیدانی" می باشد که در حجم 29 اسلاید همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

دانلود فایل
 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی

لینک مستقیم پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی

پروژه درباره پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی

مقاله با عنوان پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی

تحقیق درمورد پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی

پروپوزال - پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی

پاورپوینت رایگان پاورپوینت بیومکانیک کفش دومیدانی

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰